วันพฤหัสบดีที่ ๔ มีนาคม ๒๕๖๔ เวลา ๒๐.๓๐น. ทีมนักกีฬาปัญจกีฬา ที่เก็บตัวฝึกซ้อม ณ หาดน้ำใส ในหน่วยบัญชาการสงครามพิเศษทางเรือ อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี รับฟังการชี้แจง จากผู้ฝึกสอนในเรื่องการปฏิบัติตนในการเก็บตัวฝึกซ้อมและสอบถามในเรื่อง ต่างๆ ๆ ดังนี้
1. การเตรียมความพร้อมของนักกีฬา นอกเหนือจากตั้งใจฝึกซ้อม
2. การมาซ้อมเเต่ละทักษะกีฬาทั้งตามตารางเเละโค้ชนัดหมายไม่ควรมาตรงเวลาพอดี ควรเผื่อเวลาเพื่อเตรียมการ
3. นักกีฬาทุกคนเเข่งขันกับตนเอง เพื่อให้ได้ตามเกณฑ์ที่สมาคมฯกำหนดนักกีฬาทุกคนระหว่างซ้อมเเม้จะเป็นคู่เเข่งกัน เเต่ข้อเท็จจริงคือเเต่ละคนกำลังช่วยกันดึงศักยภาพสูงสุดของเเต่ละคนออกมาซึ่งการซ้อมคนเดียวนั้นกลุ่มเล็กๆทำไม่ได้ นักกีฬาต้องเอาใจใส่ดูเเลกัน
4. การเล่นกีฬาจุดหมายปลายทางสำหรับโค้ช คือการเป็นคนดี มีวินัย มีสัมมาคารวะ
หลังจากนั้นได้สวดมนต์ก่อนเข้านอนหลังจากนั้นได้สวดมนต์ก่อนเข้านอน
